Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a jednak

waga pokazała mniej 

a dziś:

- 2 kawy z mlekiem 0,5%

- woda

- woda smakowa

- 2 kieliszeki bimberku 

- ciemne pieczywo ze smarowaniem, oscypek, ketchup

- jabłko

- serek łaciaty, jogurt, pomidorki, ogórek, papryka, bazylia

- ciemniaki, jogurt, łopatka z dokładka łopatki 

- crunchy

- sok jabłkowy

- serek pleśniowy

.

aaaa jutro stawiam na płyny... oczyścimy troszkę organizm