Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro powrót a w niedziele ważenie

wczoraj:

2 kawy z mlekiem 0.5 

Jaka na miękko, kanapki

Kanapki w górach + batonik 

mięso na hamburgery z biedronki, warzywa na patelnie + sos jogurtowo-musztardowy

Winogrona 

Prażynki bekonowe

Woda 

Wino

Dodatkowy batonik 

Dziś:

2 kawy z mlekiem 0.5 

Woda 

Wino 

Kiełbasa z wody, kanapki 

Kanapki + batonik po zwiedzaniu sztolni

Mizeria + z grilla boczek i ziemniaki 

Boczek i ziemniaki z poprawki

Prażynki 

... 

Wczoaraj czeskie góry dziś sztolnia Włodarz i lenistwo