Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już miałam wracać...

nawet kupiła stepeer i podjęłam decyzję że czas w końcu zobaczyć 6 i powitać wagę w normie  a tu okazało się że wrócę ale nie schudnąć tylko aby nie spaść się jak świnka... 

JESTEM W CIĄŻY po 25 cyklach w końcu się udało myślę że tym razem uda mi się utrzymać tę dziecinę... boję się oczywiście że znowu nie usłyszę serducha ale musi być dobrze i już...

stepper nie idzie w kąt puki mogę się ruszać to będę dreptać, na stacjonarce też może pojeżdżę... 

dziś w menu (podkreślam że podaję składniki a nie ilość więc nie krzyczcie że za mało):

- kawa z mlekiem 0,5 w tym jedna z nesquikiem (od dziś przerzucam się na filiżanki )

- woda

- herbata owocowa

- parówki z sosem hamburgerowym i ketchupem, pieczywo ze smarowaniem i serem

- kaki

- duszone pieczarki z cebulą, mix sałat, sos hamburgerowy, musztarda, majonez light

- mintaj w panierce, ziemniaki, mix sałat, sos hamburgerowy (wiem sporo go ale mi smakuje)

- crunchy