Co za koszmarny i ponury dzień dzisiaj...za oknem pada śnieg z deszczem i do tego nudy:(

Ale w piekarniku już szykuje się pyszny podwieczorek

Cruble z jabłkami i gruszkami:)

(przepis z vitalii)

MENU NA DZIŚ:

9.00- resztka sałatki od wczoraj:),2 kromki kołodzieja,

12.00- mały jogurt naturalny z granatem i jabłkiem z dodatkiem 2 łyżek płatków owsianych i cynamonu,

14.30- makaron razowy z pieczarkami( duszone pieczarki+cebula+jogurt naturalny),

16.30- cruble na ciepło:)

18.30- pieczywo chrupkie *2 z powidłami śliwkowymi.

Do picia czerwona herbata po posiłku oraz w ciągu dnia zielona herbata i woda:)