Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU//....niedzielne wypady:)

HEJ

...jak Wam minęła niedziela?

Kolejny gorący dzień za nami.Teraz troszkę się ochłodziło,zerwał się wiatr,zrobiło się ponuro,ale tylko dwa razy zagrzmiało i tyle z burzy :)...to dobrze bo się jej panicznie boję!

Po obiedzie ruszyłam w odwiedziny do rodziny:)
Najpierw pojechałam do tatusia na kawkę,a potem na wieś do cioci i kuzynek.
Bardzo miło spędziłam czas na świeżym powietrzu...w ogrodzie z mrożoną kawką w ręku:)

***

MENU:

-śniadanie godz.8.15
owsianka budyniowa z serkiem wiejskim i sokiem malinowym


-II śniadanie godz.11.15
mała kawka ,kawałek grejfruta i 2 łyżeczki sernika ,który wczoraj robiłam(zjadłam tak mało bo mi nie smakował...robiłam go pierwszy raz i jak na mój gust zbyt cytrynowy!)


-obiad godz.13.00
brązowy ryż z kurczakiem i warzywami chińskimi


-podwieczorek ok godz.15
kawałek drożdżówki u ojczulka

-kolacja godz.18.00
pomidor z fetą i świeżą bazylią + kromka razowca


**************************************