Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jednodniowa dieta owsiankowa....co o tym myslicie?

gdzieś czytałam że Beyonce dzień przed galą je owsiankę gotowaną w 1 czy 2 l mleka i takie cos je przez cały dzień. Ogólnie polecam jeść normalną owsiankę rano - ponoć przyśpiesza metabolizm.

I jak zrobiłaś ta dietkę?? jestem ciekawa efektów i tojego sapomoczucia

jeden dzień nie zaszkodzi:) choć ja byłabym na takiej diecie cholernie głodna, taka owsianeczka zdecydowanie by mnie nie nasyciła:)

Słyszałam o oczyszczającej diecie owsiankowej, ale w niej była owsianka gotowana na wodzie, a nie na mleku. Jeden dzień z pewnością nie zaszkodzi. Ja robię sobie przed miesiączką oczyszczający dzień sokowy, też działa, polecam o ile lubisz smak wyciskanego selera, buraka, pietruszki do tego herbata z pokrzywy :)

jeśli jesz codziennie czy co drugi dzień owsianki, a po zdjęciach widzę, że tak nie wiem czy jest sens Kochana ;) jednak słyszałam o tej diecie już nie raz i też sporo o niej czytałam - jak masz ochotę próbuj to tylko 1 dzień:)

eeeeee ja nie jestem za, ale na jeden dzień ewentualnie spróbój

Nie warto, takie moje zdanie ;)

moim zdaniem platki owsiane powinnas wprowadzic do codziennego jadlospisu;) a nie bawic sie w jakies jedniodniowe diety

też o tym kiedyś czytałam i też mnie kusi, ale jakoś zebrać się nie mogę;] sama nie wiem.. zarówno przecież można jeść ją na śniadanie każdego dnia..myślę, że efekt będzie ten sam