Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HEJ HEJ...

też jestem zdania żeby uważać na obciążenia na siłowni skoro kostki bolą?? Mam nadzieję że dziś poczujesz się lepiej;)

hi hi kotek :D

Jak w kostkach to nie za dobrze. Lepiej uważaj, bo lepiej zwiększać wysiłek powoli, niż gdybyś nie mogła w ogóle ćwiczyć z powodów zdrowotnych...Pozdrawiam

ja po wczorajszych wyczynach na siłowni również mam zakwasy. ale to miłe uczucie. człowiek wie, że się stara :)

ja też uwielbiam swoje wypady na siłownie wracam zmęczona ale szczęśliwa Pozdrawiam

świetnie sobie radzisz:) ja to się ruszam raz w tygodniu, na w-fie, i to nie zawsze...

Ja też dziś dałam sobie w kość dwugodzinnym treningiem, ale co z tego....:((

gratuluje takiego samozaparciaz ta silownia

siłownia to jest to co daje radość :P

Oh widzę że idziesz jak burza

to musiałąs mega duzo cwiczyc!!!!!!!!!

tylko nie przetrenuj nóg ... :) najważniejsze jednak że ci z tym dobrze :) miłej nocki