Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
60 dni zaczęłam. 1 dzień za mną.

co do dziewczyny, która napisała komentarz ostatni: 
na tych odchudzonych zdjęciach z 2001 roku ważę 74 kg. 74 kg ważyłam cały czas do 2006 roku, kiedy znowu zaczęłam brać hormony. od 2006 stycznia do 2008 września brałam cały czas hormony i przytyłam z 74 do 129 kg. to był osobny etap życia i tycia. schudłam od marca 2009 do lipca ze 129 do 111kg. odchudzanie na vitalii zaczęłam od 111 kg. wcześniej nie wiedziałam o istnieniu vitalii. 
dwie wypite kawy na plaży z cukrem i mlekiem kosztowały mnie dużo. ze 102 kg zrobiło się 105 kg w ciągu jednej nocy. ale dzisiaj wróciło do normy. ważę 103 i piję dużo wody. 
minął pierwszy dzień kontrolowanej głodówki, ale wytłumaczę tu dla tych co ich będzie korcić by mi dogadać: 
nie głoduje tak na 100 %!!! 
zjadłam dzisiaj:
dwie cienkie kromki czarnego chleba, pomidorka małego, dwie łyżeczki jogurtu 2%, wypiłam kawę na zimno ze słodzikiem i małą porcją mleczka 0 %, herbatę i wodę z sokiem z cytryny. 
przygotowanie to jest raczej dzisiaj, a nie głodówka. 
  • graziasz1961

    graziasz1961

    24 sierpnia 2010, 21:37

    Dietetycy komentują takie pożywienie/jesli to można nazwać w ogóle pożywieniem/, jako wstrząs dla organizmu i wtedy metabolizm jest dodatkowo spowolniony ,bo organizm broni się jak nie ma odpowiednio dostarczanych porcji pożywienia i gromadzi sobie zapasy . Ja kiedyś też stosowałam ten sposób na odchudzenie , jeść jak najmniej ,nie powiem udało się schudnąć ,ale czasem miałam takie skurczo-bóle żołądka ,że do dziś je pamiętam . No ,ale spróbować możesz .Jak to mówią "Tonący się brzytwy chwyta".Pozdrowienia

  • Klara76

    Klara76

    24 sierpnia 2010, 20:24

    Wykonczysz sie... Ja tez kiedys przytylam po hormonach, wiec nie mysl, ze nie mam serca dla Ciebie. Jedzenie 300 kalorii dziennie przyniesie Ci wiecej szkody niz korzysci. A slodziki sa rakotworcze, wiec jeszcze sie dobijasz bardziej ... Dla mnie to po prostu szalenstwo. I gdybym miala to w nosie, to bym Ci przyklaskiwala, by byc "mila."

  • ksica2304

    ksica2304

    24 sierpnia 2010, 20:02

    POWODZENIA!!! Trzymam kciuki!!! Ja bym nie dała rady......

  • Gosiaczek3

    Gosiaczek3

    24 sierpnia 2010, 19:28

    Trzymam kciuki aby się udało:)

  • ZlotaRybka25

    ZlotaRybka25

    24 sierpnia 2010, 19:23

    trzymam mocno kciuki żeby się udało :)