Hej wszystkim,
Mam pytanie , moim problemem największym jest duży brzuch,
nie bardzo jeszcze mogę ćwiczyć, bo pewnie każdy doradzi mi brzuszki albo A6W,
ale pomyślałam sobie o hula hop, tak na początek, co o tym myślicie?
M.
Mam pytanie , moim problemem największym jest duży brzuch,
nie bardzo jeszcze mogę ćwiczyć, bo pewnie każdy doradzi mi brzuszki albo A6W,
ale pomyślałam sobie o hula hop, tak na początek, co o tym myślicie?
M.
kalmag1
5 czerwca 2012, 10:03OK dzięki, nie mogę ćwiczyć brzuszków bo w marcu miałam operację, wcześniej dożo skakałam na skakance, teraz też jeszcze nie mogę, jedynie rower, no i ew. to hula hop. Kiedyś (dawno temu potrafiłam, ale dawno temu miałam talię) tym kręcić, pozdrawiam,
Paulina.M28
5 czerwca 2012, 09:43tak hula hop będzie dobre na brzuch (jeśli umiesz tym kręcić..hehehe bo ja nie potrafię) nie wiem czemu nie możesz ćwiczyć (problemy z kręgosłupem, itp.?) ale jeszcze dobre na brzuszki jest taka piłka.. https://www.youtube.com/watch?v=MttZQkzm-Hw można ją tanio kupić..