Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 - Raport

Cześć! 

Melduje, że pierwszy dzień zaliczam na +. Trzymam się wytycznych diety, woda wchodzi mi pięknie, tylko zakwasy mnie dzisiaj nawiedziły i w sumie nic w tym dziwnego skoro nie ćwiczyłam kilka miesięcy...aż wstyd się przyznać.

Nie mogę patrzeć na siebie w lustrze, czuje się taka wielka. Jak mogłam tyle przytyć....dramat.

Ale dam radę, chce być sexy, chce się czuć we własnym ciele świetnie!

Oby mnie motywacja nie opuszczała - 

Jutro wieczorem planuje oribtrek 25 minut  i przysiady (na początek może 30), powoli, powoli aby przyzwyczaić ciało. 

Trzymajcie się! Walczcie o swoje samopoczucie i o swoje wymarzone sylwetki