Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68,5

:-) zazwyczaj staram się reagować smiechem, wtedy ludzie inaczej mnie traktują, widza, że nie jestem jakaś tam zmęczoną, wredną grubcią a wesołym hipopotamkiem :* i ,,, dziekuję za komplement :*

a jak! Nic dodać nic ująć!

Nigdy czegoś podobnego nie jadłam. Wszystkie składniki pasują do siebie oprócz ananasów. A czy dodawałaś jakiś sos czy jogurt?

Sałatka z kaszy musi sycić, nie ma mocnych. Ja za to chciałam zwiększyć ilość zjadanych warzyw i genialna zrobiłam sobie sałatkę jarzynową. Z założenia miało być to danie zdrowe i niskokaloryczne. Mimo, że dałam majonez z jogurtem to skubana miała 180 kcal (w 100 g), a wiadomo, ciężkie to jest i 100-gramami się nie najem :/ Następnym razem dam chyba sam jogurt kurde.

Salatka brzmi pyyyszootnie :) daj znac czy sycila czy nie oki? To chetnie jakby co ja zrobie :-)

chyba tak piękna jak dziś u mnie dlatego też zaczełam ogarniać troszkę ogródek co by nie siedzieć jak ten mops w domu, kasza gryczana ogólnie ma bardzo wysokie IG co powoduje że szybko zaczniesz po niej czuć głód, podobnie ananas, ale kabanos juz nie, on cię nasyci:) wiem coś o tym kiedy już człowiek na wylot zna te wszystkie tabelki i zasady jedzeniowe;)

kurcze kabanosy... one są pycha, ale wydają mi się takie tuczące... a jak tam Twoje efekty?

ja tez chce ladna pogoda u nas sniegu przez noc nawalilo znowu po kostki juz mam dosyc tej zimy!!!! ;/;/;/;/;/

Ciekawe połączenie składników w tej salatce,miłego dnia ;)

z kaszą gryczaną to powinna być pożywna, miłego dnia , pozdrawiam

wow, nie jadłam jeszcze takiej sałatki, chyba spróbuję :) A pogoda wczoraj była rzeczywiście śliczna, z resztą dziś też jest niczego sobie :)

Sałatka by mi odpowiadała oprócz tych kabanosow nie cierpie miłego dnia.

hmmm ciekawy sklad salatki ;) Miłego dnia też !

Miłego dnia!

ja mam dzisiaj na lunch w pracy kasze gryczana z pieczarkami duszonymi:) ostatnio jem baaaardzo duzo kasz:)

ale pysznie brzmi ta Twoja sałatka.... miłego dnia

oj zjadłabym taką sałatkę!