Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pozytywne myślenie mi szkodzi

jak masz dobre BMI i nie chcesz sie odchudzac, to poprostu jedz co chcesz, tylko nie przesadz z iloscia

a co do Ciebie to super że o siebie dbasz:) ja zawsze podziwiałam kobiety które niezależnie od wieku dbają o siebie:D

uśmiechać się do siebie codziennie

tak tego typu kosze są dość drogie. Te są i tak tańsze niż w sklepach bo te największe kosze czyli wysokość 60 cm w sklepach kosztują około 200 zł ! :(

Pozytywne myślenie jest dobre byle nie samouwielbienie nadmierne.Nadchodzi czas rozpusty i niemyslenia o diecie przez kilka dni.

pozytywnie mysleć, usmiechać się, lać na kłopoty i trzymać dietę ;) ps. chyba czas na nasze okna....

I tak jesteś super babka czy masz 3 kg więcej czy mniej:)

zgadzam się :) w tym temacie zbytnie samouwielbienie może nas zaprowadzić na manowce :)))

Kochana z takim podejściem (bardzo pozytywnym)to na pewno schudniesz, jak się nie ma ciśnienia na schudnięcie a człowiek odżywia się w miarę zdrowo, to waga spada, pozdrówka ;)))))

Nie odchudzać się , a dbać o siebie, czyli jesć w miarę zdrowo i dbać o ruch :) robisz to dla siebie, dla swojego ciała, dla dobrego samopoczucia !

to nie myśl o wadze tylko pomyśl że w trosce o swoje zdrowie odżywiasz się zdrowo i nie jesz śmieci. Dbasz o siebie , dużo się ruszasz i jesteś pogodna i uśmiechnięta. Miłego dnia, pozdrawiam :)))))

dalej myśleć pozytywnie :)

Witaj "stara babo". Potrzebujesz odchudzania choćby po to, żeby być z nami. Nie musisz chudnąć z kości na ości - wystarczy odrobinka, no wiesz tak dla zasady, żeby coś robić. A figurki można Ci naprawdę pozazdrościć :)