Wpis pamiętnika odchudzania Karampuk: karampuk nie przyzwyczajaj się!!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
karampuk nie przyzwyczajaj się!!

30 grudnia 2015

dzisiaj znowu kolejny spadek 0,7

mam juz 70,9

wiem, zaraz sie to skonczyc i juz bedzie tylko ciężej

jak na razie na fitatu ustawiłam sobie 1600

jka na razie sie nie udało, ale ostatnie dwa dni mam ponizej 2000 a wiec jak na mój organizm dobrze, chciałabym jednak zejsc do 1800 a wtedy chudniecie bedzie super

no i dokladam spacerki, musze duzo chodzic bo podjełam wezwanie 2016 km w 2016 roku

Dodaj komentarz

bilmece
31 grudnia 2015, 06:19

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku! Niech bedzie on tym najwspalnialszym :)
zoykaa
31 grudnia 2015, 00:24

Dosiego!Cmok jak smok
lukrecja7
30 grudnia 2015, 19:42

samych spadków w Nowym Roku - ja właśnie sprawdzałam i jak jutro zrobię na kijkach choć 5km to zakończę ten rok 2660km (czy to - 2016km jakieś nowe wyzwanie w grupie? Jak coś to się zgłaszam)
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 19:54
  
  ile ?? jestes niezmordowana, brawo. te 2016 to wyzwanie na endomondo
karolcia1969
30 grudnia 2015, 17:16

ładnie spada!
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 17:25
  
  az szkoda ze to sie zaraz skonczy
Malgoska39
30 grudnia 2015, 10:41

0,7 kg to całkiem fajny spadek! Dziękuje za gratulacje. :))))
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 10:51
  
  i to w jeden dzien, w sumie w dwa dni 1,3, wiem wiem , jelitka sie czyszcza tylko
Nefri62
30 grudnia 2015, 10:08

to zaczęłaś przed Nowym Rokiem, fajne wyzwanie 2016 km ale całkie34m realne do zrobienia, wychodzi 5,5 km dziennie. pozdrawiam :))
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 10:39
  
  to powinno sie udac
schizofrenja
30 grudnia 2015, 09:58

zauważyłam, że często ważymy tyle samo :) u mnie też 70,90 :) możemy się pościgać :)
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 10:38
  
  mozemy, a ile chcsz wazyc?
- schizofrenja
  30 grudnia 2015, 10:53
  
  ja już przy 67 wygladam jak człowiek :) więc na razie zakłądam sobie tyle... a Ty?
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 10:54
  
  hi hi, ja przy tylu tez byłabym juz zadowolona
- schizofrenja
  30 grudnia 2015, 11:13
  
  no to mamy nasz pierwszy cel, a potem się zobaczy :)
Kasia7111
30 grudnia 2015, 09:17

2016 km w 2016 roku? To wyzwanie na Vi? Chętnie bym się podjęła :-)
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 09:29
  
  nie, na endomondo
- schizofrenja
  30 grudnia 2015, 09:59
  
  a to chodzi o chodzenie?
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 10:02
  
  tak chodzenie, mam właczone endomondo w smartfonie i nalicza sie dystans
aluna235
30 grudnia 2015, 07:51

Będzie mniej kalorii i ruch to wychodzisz sobie piękny spadek wagi. Trzymam kciuki
Nattina
30 grudnia 2015, 07:35

Brawo brawo za spacerki zwlaszcza!
- Karampuk
  30 grudnia 2015, 07:36
  
  dziekuję i dziękuję za inspirację
- Nattina
  30 grudnia 2015, 19:58
  
  Aaa polecam sie na przyszłość

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:karampuk nie przyzwyczajaj się!!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
karampuk nie przyzwyczajaj się!!