spałam do 9:30
no ale wczoraj z pracy wróciłam przed 21 wiec nie ma sie co dziwić
dzisija mam zamiar nigdzir nie wychodzic, i poszukac w przepisach, których mam duzo, potrawy które moge gotowac dla mnie i dla męża, zrobic liste zakupów na najblizsze dni.
Dzisiaj sie zwazyłam i przez ostatnie dwa tygodnie, przytyłam 100 gram, a jadłam słodycze i w ogóle jadłam wszystko na co miała ochote i kiedy miałam ochotę
i bądz tu człowieku mądry
obwody tez nie wzrosły a nawet w niektórych przypadkach zmalały
nic z tego nie rozumiem
--------------
odwyk od wina 71
odwyk od papierosów 88
karolcia1969
12 listopada 2016, 14:06Gotujesz pyszności???
Milly40
12 listopada 2016, 10:40Bo efekty jedzenia to dopiero po jakiś 10 dniach najwcześniej są (trwałe, a nie te od wody). Czyli te spadnięte obwody to efekt grzecznosci sprzed kilkunastu dni, Obecną niegrzeczność zobaczysz za 2 tygodnie, Tłuszcz nie powstaje w ciagu doby !!!
kitkatka
11 listopada 2016, 19:45Mój mąż od dzisiaj niech sobie sam gotuje. I pierze też. Nic nie przytyłaś tylko schudłaś jak obwody spadają. Dzisiaj wstałam o 13. Hi hi hi. Pozdrówka
Naturalna! (Redaktor)
11 listopada 2016, 18:45może stres w tym wypadku odchudza? choć mnie tuczył, skubaniec !!!
barbra1976
11 listopada 2016, 16:07Może jadłas mało
karolcia1969
11 listopada 2016, 13:02dawno mnie nie było- słodycze wprowadziłaś jak czytam- ja też bez nich ostatnio nie potrafię się obyć; ale z resztą dzielnie się trzymasz- gratuluję! dobrze, że odpoczęłaś!
Nattina
11 listopada 2016, 12:59Nalezy ci sie weekend laby. Ugotujcie sobie co lubicie. Ja mam gar bigosu tylko dla mnie i m. A co do tycia. Zauwazylam ze organizm nie od razu reaguje na podjadanie, odstepstwa od diety. A nagle po tygodniu zonk i plus 3kg nie wiadomo jak. Badz ostrozna. To bomba z opóźnionym zaplonem. Przynajmniej u mnie :)
barbra1976
11 listopada 2016, 16:08To też możliwe, zdarzało mi się
achaja13
11 listopada 2016, 12:32mimo wszystko trzymaj się zdrowego odżywiania ... i ciesz sie tym, że w obwodach malejesz... i że dzidziuś w brzuszku córci rośnie :) miłego weekendu
Greta35
11 listopada 2016, 11:25Stres zrobil swoje i dobrze :)
Naturalna! (Redaktor)
11 listopada 2016, 18:46niedobrze, bo stres w nadmiarze to cichy zabójca zdrowia, wiem coś o tym niestety :(
renianh
11 listopada 2016, 10:14Waga wciaz nas zaskakuje a takie weteranki odchudxania jestesmmy :)) Pozdrawiam serdecznie