Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30-06-2017


 odwyk od wina 306

 odwyk od papierosów 316

 odwyk od mleka w proszku :P 91

 2017 rok -km 1110 (I-161, II-178, III-212,IV-211, V-200) 

2017 rok - cwiczenia 34 h 47 min (I-12:55, II-06:10, III-3:47, IV-0:56, V-8:13)

  • Marynia1958

    Marynia1958

    30 czerwca 2017, 08:41

    a efekty takiego samozaparcia jakie?

    • Karampuk

      Karampuk

      30 czerwca 2017, 21:20

      nie smierdze papierosami, nie wpadne w alkoholizm, i nie przytyje od mleka w proszku