Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18-01-2019


dzisiaj juz po

ćwiczenia na smukła talię

zdrowy kregosłup szyjny i piersiowy

a po pracy jade po wnusie

  • tracy261

    tracy261

    20 stycznia 2019, 12:52

    Te ćwiczenia na kręgosłup masz od lekarza, czy znalazłaś coś na sieci? Też czuję, że by mi się przydały.

    • Karampuk

      Karampuk

      20 stycznia 2019, 15:03

      http://www.treningfitness.com/

    • tracy261

      tracy261

      20 stycznia 2019, 18:42

      Dziękuję, wypróbuję jeszcze dziś :)

  • kitkatka

    kitkatka

    19 stycznia 2019, 22:17

    Działa? Wyłania się talia i kręgosłup zdrowieje? Hi hi hi. Masz kobieto siłę woli. Buziol. Dla wnuczek i córci też. Buziol

    • Karampuk

      Karampuk

      20 stycznia 2019, 10:32

      myślę ze działaja te na kregosłup bo jak na swoje lata jestem dosyc sprawna

  • Isfet

    Isfet

    18 stycznia 2019, 10:30

    Super zestaw :) Podziwiam determinację :*

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    18 stycznia 2019, 10:08

    Wow to Ty zaraz będziesz szczuplutka jak sarenka