czy ja jestem normalna ?
sobota mogłabym pospać jak zwykle do 8:30 i po 10 wyjść jak zwykle do mamy
to naszykowałam sobie budzik na 7:00
wstałam poćwiczyłam 50 minut i teraz piję kawkę
potem śniadanko i do mamy
a reszta weekendu LABA
nie mam wnuczek , nic nie muszę, pięknie
wczoraj zjadłam trochę lodów słony karmel, uwielbiam, a ze lody nie są moim zapalnikiem to postanowiłam czasem sobie trochę zjeść, a co!, wliczam je oczywiście do jedzonka, aby nie przekroczyć limitu
ćwiczyłam dzisiaj pilates-joga z piłką - teraz czuję wszystkie mięśnie - utrzymanie sie na tej piłce to nie lada wyczyn he he
jak pierwszy raz ćwiczyłam na piłce to potem bardzo mnie bolały mięśnie brzucha, ciekawe co będę czuła po dzisiejszych ćwiczeniach
no nic, spadam robić śniadanko
tracy261
26 stycznia 2020, 10:54Jak jest moc, to czemu nie wstać wcześniej :)
araksol
26 stycznia 2020, 01:14joga na piłce?
Karampuk
26 stycznia 2020, 05:50nooo , pilates joga
agnes315
26 stycznia 2020, 00:43Moim zdaniem nie jesteś normalna...... ;-)
Karampuk
26 stycznia 2020, 05:50dziękuję, wiedziałam że moge na ciebie liczyc :P
annna1978
25 stycznia 2020, 21:45Tez tak mam ze mi szkoda wolnego dnia na spanie:))
Karampuk
26 stycznia 2020, 05:50dokładnie, tyle rzeczy ciekawych mozna zrobic zamiast spac
piekna.i.mloda
25 stycznia 2020, 17:54tez dzis takie lody kupilam, ale jeszcze ich nie tknelam ;)
Karampuk
25 stycznia 2020, 18:20a ja sobie zaraz ciut zjem
Naturalna! (Redaktor)
25 stycznia 2020, 17:44lody słony karmel ..... o to to! można tylko pomarzyć :/
Karampuk
25 stycznia 2020, 18:21idę po porcyjke do kuchni. mniam
Naturalna! (Redaktor)
25 stycznia 2020, 19:51a ja sobie wymieszałam masełko orzechowe z kolagenem, wodą, dosłodziłam stewią i posypałam solą :D ot, takie coś se na szybko wymyśliłam, a jakie to dobre :) jem dokładkę!!!
Karampuk
25 stycznia 2020, 20:07smacznego
kitkatka
25 stycznia 2020, 17:20Dla mnie to normalne nie jest ale być może dla Ciebie tak, hi hi hi. Mój ojciec kładł się zawsze i wstawał w nocy. Buziol
Karampuk
25 stycznia 2020, 17:39no cóż każdy ma jakieś zboczenia
kilarka
25 stycznia 2020, 15:45Ja bardzo lubię ten program. On bardzo rozciąga i dodatkowo wzmacnia :)
Karampuk
25 stycznia 2020, 17:07pierwszy raz go ćwiczyłam
karolcia1969
25 stycznia 2020, 12:59Karinko, zaskakujesz! Ale bardzo, bardzo pozytywnie! Jestem pełna uznania, że wstałaś rano i poćwiczyłaś! Życzę Ci fajnego weekendu- laby pełną parą! Ten słony karmel to likier?
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:45nie. lody
karolcia1969
27 stycznia 2020, 14:42myślałam, że lody polewasz likierkiem
Gramatyka
25 stycznia 2020, 11:23Jesteś niesamowicie pozytywną osobą:)
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:45dziękuję
Dasza205
25 stycznia 2020, 11:23Kiedyś też ćwiczyłam na piłce, na zajęciach grupowych. Sama jakoś nie mogę się zmobilizować. Podziwiam.
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:46ja lubię sama
magda-48
25 stycznia 2020, 11:09no to ja chyba całkiem nienormalna jestem, bo wstałam o czwartej ;) ale lubie tak
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:46he he. toć to noc 🤣
justi_cb
25 stycznia 2020, 11:04Super rozpoczęty dzień! Miłego!
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:46miłego weekendu
Nattina
25 stycznia 2020, 10:27Dobrze zacząć endorfinami dzień. Bardzo cię za to podziwiam! Spedź go miło i pokaż torbę z poszewką. Może byś z załadowanym jedzeniem do pracy😊
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:47teraz się pierze
iesz4
25 stycznia 2020, 09:25Jeżeli nie sprawiało ci problemu to wstanie poranne to wszystko gra. Ja spałam do 8:30 a właściwie to walałam się w łużku:)))
Karampuk
25 stycznia 2020, 13:47ja to zawsze jak się obudzę to za aż wstaje. nie lubię się wylegiwać