To nie było łatwe, systematyczne jedzenie jest męczące. 4 posiłki wydają sie być za dużo. Po całym dniu jestem pełna. Mam nadzieje ze uda mi sie przezwyciężyć problem z zamiennikami by szło mi to łatwiej i szybciej.
Największy problem sprawia mi to kiedy jestem długo poza domem. Będę chodzić z wagą. Jak Wy sobie z tym radzicie, mnie sie często zdazało ze musiałam jeść poza domem, wszystko w pośpiechu .
Zazwyczaj zjadałam dwa , jeden posiłek dziennie, ale miedzy czasie podjadałam a to orzeszki a to loda, w sumie to nie często ale zjadało sie:)