Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozdział XIII trzy tyg do świetnej figury













  • PluszowaKotka

    PluszowaKotka

    3 czerwca 2010, 06:30

    Super! Dziękuję, szczególnie te informacje o marszu mi się przydadzą, bo treningu siłowego na razie mi nie wolno, toteż sobie chodzę na bieżni, a teraz jak się w końcu chyba rozpogodzi, to chcę trochę zintensyfikować to moje "chodzenie" :) Buziaki :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    2 czerwca 2010, 09:07

    liczenie kalorii bardzo pomoga, przed ciaza na samym liczeniu kcal zrzucilam 15 kg, teraz trzeba pobic ten rekord :P

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    1 czerwca 2010, 20:27

    jeszcze raz JESTES WIELKA, dzieki ze sie z nami tym wszystkim dzielisz, nie kazdy by tak chcial, napewno warto przeczytac i do pewnych rzeczy sie zastosowac :)

  • ponetna

    ponetna

    1 czerwca 2010, 20:10

    Jesteś nieoceniona !!! :)))) Dziękuję i cieplutko pozdrawiam :)))

  • anetusia1978

    anetusia1978

    1 czerwca 2010, 19:57

    po prostu boooossssssssssssskkkkkkkkkkkkkaaaaaaaaaaaaaaa