Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek - dietę czas zacząć :)


i jak to zwykle każda mówi, a nie zawsze robi, to poniedziałek to ten dzień, który mobilizuje nas do rozpoczęcia diety. od 3 tyg biorę hormony tarczycy, czuję już poprawę, oby tak dalej. waga stoi czyli już sukces.
cofam się do moich wpisów z pamiętnika i zaczynam od dziś dietę turbo. bo żeby schudnąć trzeba jeść, jemy często ale zdrowo.
będę starała się wpisywać codziennie co wchodzi w skład mojej diety, ale wybaczcie jak coś ominę bo praca potrafi wykończyć fizycznie i psychicznie.
  • kamaopr

    kamaopr

    10 marca 2014, 10:44

    3mam kciuki!

  • ania14021994

    ania14021994

    10 marca 2014, 10:41

    powodzenia :)

  • sarna88

    sarna88

    10 marca 2014, 10:41

    no to trzymamy kciuki :D

  • schatzi_

    schatzi_

    10 marca 2014, 10:38

    karioka widzę, że masz podobny problem z tarczycą jak ja, grunt to wyregulować hormony, a co do diety to zgdadzam się w 100%, żeby trwale schudnąć trzeba jeść !