Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piąty dzień detoxu

rano zrobiłam pomiary żeby mieć punkt odniesienia.

dobrze że zainwestowałam w wagę z pomiarem tłuszczu, wody i mięśni, bo gdy waga stoi to zastanawiam się czy dieta nie przynosi rezultatów, co czasami doprowadzało mnie do jej przerwania. po wczorajszym- jakby nie patrzeć 6 godzinnym wysiłku fizycznym- nie zdziwiło mnie że waga mało drgnęła. po prostu tłuszcz zamieniłam na mięśnie, a wiadomo że to na moją korzyść.

powinnam wytrzymać do niedzieli na detoxie, potem powoli wychodzenie, by na komunii 4 czerwca móc coś zjeść. jakby zobaczyli że nic nie jem, to byłoby tyle gadania i głupich pytań ...ehhh jak to na takich imprezach.

waga 108,9

tłuszcz 55,5      woda 36,6    mięśnie 22,6