Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek!!!


Menu na dzisiaj: 
1ś: owsianka+łyżeczka migdałów (płatki) 216+57
2ś: 2 orzechy włoskie- 2x26
O: kurczak po afrokaraibsku+ryż= 350
P: pół granatu -30 +2x tekturka z twarożkiem 150
K: owsianka 216
Razem: 1071
  • aaagnisiaaa

    aaagnisiaaa

    5 października 2012, 16:20

    menu spoko

  • SweetLambada

    SweetLambada

    5 października 2012, 12:11

    ładne menu a co to za kurczak? tzn z czym z ananesem ?tak zgaduje hehe