Witajcie 
!!!
Dziś doświadczyłam coś bardzo dziwnego. Byłam u męża ciotki i ona ma wagę. Oczywiście jak to ja mimo Waszych rad, wzięłam i się zwarzyłam. Wiecie co mi wyszło że warzę 104 kg. Czyli, tak jak by przez tydzień schudłam 1 kg który oznacza kolejny sukces... Nie wiem czy mogę się z tego cieszyć... Co Wy o tym myślicie?
Moje menu ( dziś dość skromne ) :
wstałam o 7.35
Kawa
3 kanapki z chlebem pełnoziarnistym, wędliną i ogórkiem
Drugie śniadanie
herbata
Obiad
makaron, szpinak i mięso chude
Podwieczorek
woda
Kolacja
woda
Ćwiczenia:
Cały dzień chodzenia z córką i siostrą.
Potem po obiedzie znów poszłam z dziećmi i dziećmi sąsiadki nad jeziorko.
100 brzuszków
60 przysiadów
ćwiczenia na uda 50 powtórzeń na nogę.
To tyle na dziś, nie zapomnijcie napisać mi co myślicie o mojej wadze... I dlaczego tak jest?
Idę poćwiczę jeszcze i potem poczytam Wasze wpisy.
Buziunie 
!!!
Cukiereczek26
7 lipca 2013, 09:33Pewnie, ze to sukces :) kazdy gram mniej to krok do celu :) Jednak jak zauwazyly dziewczyny, za malo jesz. Plyny to nie posilki :(
Cooren
6 lipca 2013, 22:04Niestety nie wyglądam na 59 kg, bynajmniej nie czuję się na 59 :)
aleschudlas
6 lipca 2013, 20:55no dobrze, że schudłaś :) gratuluję, ale zacznij normalnie jeść a nie traktujesz wodę jako posiłek :/ ** zwaŻyłam
Leirion
6 lipca 2013, 20:51Zdecydowanie za mało jesz! Woda to nie kolacja a kawa nie jest 2.śniadaniem. jak tylko zaczniesz jeść normalnie to całą waga wróci, bo organizm będzie wszystko kumulowal, w obawie, że zrobisz mu głodówkę
Oniaaa
6 lipca 2013, 20:50Kilogram w tydzień? Wszystko możliwe :)
Subtle
6 lipca 2013, 20:41Jak mozna wodę traktować jako posiłek ?
Bitterblue
6 lipca 2013, 20:25Jasne, że jest się czym cieszyć :) 1 kg to zawsze już mniej :) Każdym sukcesem trzeba się cieszyć i walczyć o więcej :) A czasami waga może się zastać i właśnie wtedy nie można się poddawać, tylko trzeba pilnować się i waga na pewno w końcu ruszy.
LadyXXXL
6 lipca 2013, 20:17zmień ćwiczenia organizm sie przyzwyczaja do wszystkiego (tak myślę ja dopiero zaczynam więc mogę byc błędzie)