Witajcie, ten tydzień jakoś mi nie idzie złamałam się i jadłam słodycze, chociaż miało to być wyzwanie "wrzesień bez słodyczy z wyjątkiem w moje urodziny;-)", trochę mi ciało się buntuje i domaga kcal. Ale dzisiaj moja motywacja się podniosła bo klient mojego gabinetu wchodząc pierwsze co powiedział że ładnie zeszczuplałam, nie powiem poprawiło mi to humorek.. od jutra totalna mobilizacja 100% założeń do realizacji i zero odstępstw