Wpadam na szybko, bo zaraz idę biegać, dzisiaj siedzę u rodziców w domu, gdzie super mi się biega, bo jest dużo polnych dróg, dzisiaj planuję zwiększyć dystans pierwszy raz, zobaczyny co na to mój organizm, bo jestem trochę przemęczona i niewyspana. Przyjechała do mnie moja koleżanka z Warszawy, byłyśmy razem na dietetyce zanim zrezygnowałam ze studiów, było super!!! Strasznie się cieszyłam na jej przyjazd, bo nie do końca wierzyłam ,że to wypali! Mam nadzieję, że to nie ostatni raz. W poniedziałek jadę na 6 dni odpocząć do SPA, biorę rolki i liczę, że je wykorzystam w przerwie między basenem, sauną i masażami :D Mam dla Was porcję fotek jedzenia, niewiele, bo ostatnio mało gotowałam!
Placki kakaowe z bananem bez cukru
Leczo po włosku z piersią z kurczaka
pasta z makrelą i twarożkiem
sałatka wartwowa gyros bez majonezu
sałatka z serem brie i octem winnym
Przez najbliższe parę dni muszę zabrać się za ćwiczenia, ostatnio jadłam więcej, a pierwszego dnia pobytu koleżanki poszłyśmy na całość z winem i migdałami! Było fajnie ,male następnego dnia duże brzuchy i uczucie ciężkości nam jednak doskwierało.
Już nie mogę się doczekać wynajęcia mieszkania w Warszawie, we wrześniu chciałam trochę poimprezować,może weekendowo popracuję jako hostessa, bo od października już raczej nie będę sobie mogła pozwolić na imprezowe życie.
Dobra, zbliża się 20, czyli moja godzina 0 do biegania, trzymajcie się!
LINK do mojego bloga ze zdrowymi przepisami
LINK do mojego fanpage'a, na którym możecie lajkować mój blog :)
EDIT : biegłam tylko 52 minuty, ale liczy się, że zmobilizowałam się do ruchu :)
Milenita
22 sierpnia 2013, 13:13Ale pyszności robisz :) Fajny wyjazd...i buciki. Pozdrawiam i zapraszam do swojego ostatniego wpisu ;)
uffiee
8 sierpnia 2013, 10:4352 minuty to bardzo dużo! Ale z Twoją kondycją, to może rzeczywiście nie zaspokoiłaś się :D Bardzo się cieszę, że chcesz i idziesz na weterynarię!
xxsloneczkoxx
8 sierpnia 2013, 09:14wyjazd do spa suuuper :D gratuluje takiej motywacji do biegania ;)
aleschudlas
6 sierpnia 2013, 12:46o to byłabym bardzo wdzięczna, dziękuję :)
aleschudlas
5 sierpnia 2013, 19:59piszę tutaj, bo masz zablokowane wiadomości :) Piszę, bo wiem, że jesteś doświadczona 'w tych sprawach' chodzi o dobre książki do matury biologia i chemia rozszerzona co polecasz, bo nie chciałabym wykupować całej księgarni tylko te najlepsze i sprawdzone ;)
borowahela
5 sierpnia 2013, 08:55odpoczywaj i zrób porządny reset:)
spioszek16
4 sierpnia 2013, 15:49uwielbiam Twoje wpisy przeglądać i czytać , wszystko tak ładnie i smacznie wygląda :)
MadameRose
4 sierpnia 2013, 14:12Jezu...ale pyszności!!! Rewelacja, szczególnie te placki!
Nesca85
4 sierpnia 2013, 12:30pysznie, zdrowo, super
AlbankaCCL
4 sierpnia 2013, 12:30Dziękuję Kochana :) właśnie się zamierzam do poszukania jakiejś sałatki z kapustą pekińską i kurczakiem (np. gyros) może poszperam w Twoim blogu :))
ewcia.1234
4 sierpnia 2013, 10:54pychotka. Fajnie, że się spotkałyście, więcej takich wizyt. :)
marcheweczka15
4 sierpnia 2013, 09:44Fajne spotkanie ;) Ale piękne posiłki.... Masz racje z tym bieganiem..... Ja też zazdroszczę spa... Czy kiedykolwiek będzie mnie stać????-oby. Pozdrawiam ;)))))
aleschudlas
3 sierpnia 2013, 22:46rozumiem, sama w przyszłości marzę o półmaratonie, ale i tak jestem z siebie dumna zawsze na wf dystans 800 m robił na mnie wrażenie, a teraz biegam 5km i jest dobrze, liczy się jaki postęp robimy w stosunku od 'startu' ;)
aleschudlas
3 sierpnia 2013, 22:29TYLKO ?! 52 min, haha dobry żart :D ja biegam ok. 30 i ledwo żyję, 6 dni w Spa zazdroszczę ;p
kachnaaa.opole
3 sierpnia 2013, 22:12Hahaha pewnie żeby się ucieszył:D. Jest w moim wieku, czyli 23 lata. Sympatyczny, bezkonfliktowy, dba o porządek, szanuje cudzą prywatność itd,itd. Do mieszkania, polecam ! :)W wiadomości prywatnej wyślę Ci link do ogłoszenia:)
truecolors
3 sierpnia 2013, 22:06mniam! narobiłaś mi smaka! zazdroszczę Ci tego SPA ;)
kachnaaa.opole
3 sierpnia 2013, 21:52Poproszę o przepis na placki na blogu :)! Ps. Mój kolega szuka właśnie dwóch osób do pokoju, super lokalizacja koło Metra Racławicka. Może byłabyś chętna :)? Chyba, że dalej podtrzymujesz decyzje szukania lokum z bratem, to nie ma propozycji:) Miłego pobytu w SPA!:)
kokardowa
3 sierpnia 2013, 21:49Jeeejuu zdjecia jedzenia to dla mnie męka. Zawsze robię się po tym głodna. Ale wygląda wszystko smakowicie =)
Kamila112
3 sierpnia 2013, 20:19Właśnie zalajkowałam :) Zapraszam także na swoją stronkę https://app.vitalia.pl/pages/Co%C5%9B-dla-ducha-i-dla-cia%C5%82a/191792084315700?ref=hl
Kamila112
3 sierpnia 2013, 20:17Pyszne jedzonko :)