dziś mam zły dzień :( weszłam na wagę i nic nie drgnęlo... a to przez moje podjadanie słodyczy i zbyt lekkie treningi... poza tym zbliża mi się @ i to może byc kolejny powód...
sama nie wiem... chyba mobilizacja i miotywacja troszkę mi uciekła...
może macie jakies pomysły jak wziąć się w garść ? :)
sama nie wiem... chyba mobilizacja i miotywacja troszkę mi uciekła...
może macie jakies pomysły jak wziąć się w garść ? :)
justyna1239
12 grudnia 2012, 19:41znam :) wejdź na stronę zszywka.pl i zakładka diety i fitness :) mi pomogło na motywację :)
LillAnn1
12 grudnia 2012, 10:45tego nie wiem,ale na pewno warto próbować.... Ja też mam dzisiaj zły nastrój...zamiast spadku zobaczyłam mały wzrost...też podjadałam słodkie,nie duzo ale jednak dało o sobie znać...