Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 Dzień przetrwałam Jestem dumna z siebie


        1 Dzień przetrwałam

 A TAK NA PRAWDĘ TO CHODZI O NOC
 w nocy jak mówiłam wstaje siusiu co 2 godziny i zazwyczaj zawsze coś przekąsiłam a to były przeważnie słodycze batonik lub czekoladka bo stoją u mnie na ławie więc same sie do oczu pchają .. ufffff
Dałam radę wstałam siusiu i słodkie mnie ciągło ale mówię sobie pamietaj co napisałaś w pamiętniku
         ZERO SŁODYCZY!!!!!!
Oj to było trudne ale przemogłam się i położyłam sie spać ..            Hura jestem z siebie dumna
Wczoraj zjedzone :
płatki fitnes , pieczywo wasa , jabłko , banan , pomarańcza , ryba brokuł marchewka na parze , jagurt actiwia , bułeczka grahamka z pomidorem i ogórkiem no to chyba na tyle a mineralna do tego nie gazowana ...
Dziekuję za komentarze kochane to mi dodało sił .....
                    MIŁEJ NIEDZIELI

  • loveforever

    loveforever

    20 lutego 2011, 17:37

    oby tak dalej:))nie daj sie:))buzka

  • IsisBee

    IsisBee

    20 lutego 2011, 14:36

    to super!niech moc będzie z Wami!pozdrawiam:)

  • agam82

    agam82

    20 lutego 2011, 13:44

    Super jestem z ciebie dumna. Ja podczas ciąży snickersami się napychałam oj wyszło mi to wyszło w boczkach z którymi do tej pory walczę!

  • kasiapawelskameede

    kasiapawelskameede

    20 lutego 2011, 13:30

    dzidzius tez pewnie cieszy, ze zadnego swinstewka nie dostal;-)

  • mrowaa

    mrowaa

    20 lutego 2011, 12:46

    Lepiej zjeść musli w ramach słodkiego niż batonika:)))) Brawo brawo:) Buziole!