Witam dziewczyny nie mam się czym pochwalić ..
Nie udało mi się zrzucić żadnego kilosa na weselicho .
No niestety moja wina moja bardzo wielka wina kurde sama na siebie jestem wściekła jaki człowiek jest głupi pozwala sobie na dużo rzeczy a teraz tak jak ja żałuje..
Ale wagowo jest 75 gdzieś tak jutro się rano z warzę to napisze .. Kurde no dietka nie była aż tak zła ale piwko było raz była pizza schabowy też do brzucha łakomczucha wpadł
.. Ale mam jeszcze trzy dni może choć pół kilo się pozbędę spróbuje a co mi tam nie zaszkodzi .. A wam kochane gratuluje spadków wagi tak dalej ...Pozdrawiam
cd...
po radzie Żanetki od dziś moje śniadanko i kolacja to
owsianka .. Dziś zaliczona całkiem dobra na obiadek będzie krupniczek z ryżu i na udku bez skóry kolacja oczywiście owsianka ...Nawet za ćwiczonka się wzięłam na początek stoperek 20 min do tego pas modelujący 1h.. Codziennie będę sobie dodawać 5 min żeby czas wynosił 40 min tak jak poprzednio kurde znalazłam w sobie siłę do dalszej walki
a to dzięki wam kochane fajnie że was mam 
...Do jutra buziolki
savelianka
16 sierpnia 2012, 13:22no ,nie na to wesele,to na inne!!Nie zależnie od kilogramów,bał się dobrze!!
Avatarii
16 sierpnia 2012, 12:07Ile to ja razy żałowałam,,miałam być laska na komunii u bratanicy..nie byłam, potem sesja zdjęciowa do miesięcznika..też pojechałam wielka...niedawno impreza na której byłam największa..ech.. Prawda jest taka że owsianka jest do dupy, ani to nie wygląda, ani nie smakuje. Już lepiej nie pić browarków, i ćwiczyć więcej niż zeżreć tą papkę..
mania3
16 sierpnia 2012, 09:56Następnym razem dasz rade trzymam kciuki,warto walczyć o siebie:)
mojeSerduszko
16 sierpnia 2012, 09:15najlepszy sposob to wiecej sie w takich dniach ruszac:) a z tym zalowaniem to chyba niestety kazdy tego doswiadczyl wiele razy.
Kenzo1976
16 sierpnia 2012, 08:22Owsianeczke jedz na dwa sniadania,waga spadnie,a brzuszek ci sie splaszczy ,buziaczki :)
nora21
16 sierpnia 2012, 07:39to teraz pilnuj się a waga będzie spadała :)