Tak jak obiecałam melduje się
Dziś kolejny dzień dietki a tak naprawdę to 9 ... Jak zaczynałam w pierwszym dniu po stanięciu na wadze to doznałam szok jak się tak można dopuścić ... moja waga po tygodniu spadła o
1 tydzień 0.6
Mam nadzieję że w następny poniedziałek jak będę na nią stawać będzie łaskawsza
Kurde tak sobie teraz tak myślę kiedy to się stało że nie zauważyłam wzrostu wagowego hmm.. Człowiek taki głupi - a potem są skutki ja widzę po sobie ...
Dziś zjedzone sałatka mix zieleniny +pomidor ogórek papryka cebula zalane jogurt activia i łyżeczka majonezu pycha ...
Kupiłam sobie linea30 + biorę 2 razy dziennie zobaczymy czy coś pomorze ...
Zaliczona gimnastyka pilates 30 minut ogólnie jest 50 ale dziś ja zaczęłam więc pierwszy dzień mniej ...
+ 100 brzuszków czyli 2 razy po 50 kiedyś robiłam sto od razu a teraz nie da rady ..
Dziękuję za komentarze i że nie zapomniałyście o mnie Jutro popisze co u mnie słychać ciekawego a jest o czym po pozdrawiam
niunia322
7 maja 2013, 15:25pewnie ze nie zapomnialysmy...fajnie ze waga idzie w dół..oby tak dalej
Cocunia13
7 maja 2013, 15:10Ja tez juz ladnie schudlam........i co chwila nie uwagi....brak kontroli nad slodkosciami.......i teraz dalej walcze;))))Pozdrowionka;)))