Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzien


Witam dzień zaczęty o szóstej rano

coś ostatnio tak wstaje choć z pracy przychodzę o22

 i tak wcześnie wstaje. .Dziś zaliczone

Orbitę 40 min 60 bbrzuszków :-):-)

Pas ABS   1.5 g

Zjedzone troszkę galaretki truskawkowe

jedno jajo na twardo i ogórek konserwy. 

No cóż ale waga ta sama mam nadzieje

że nie długo będzie trzy drugie ....Miłego dnia kobitki 

  • Sylwestra1217

    Sylwestra1217

    30 marca 2014, 16:33

    nie przejmuj się, waga spadnie ;)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    27 marca 2014, 12:07

    Pozdrawiam;)

  • Nadia0088

    Nadia0088

    27 marca 2014, 11:13

    Cześć! Widzę, że nadal walczysz dzielnie i się nie poddajesz. Ja ciągle pamiętam o Vitalii i niedlugo powroce rozpocząc kolejną walkę. Pozdrawiam, trzymam kciuki i czekam na kolejne pozytywne wpisy

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    27 marca 2014, 09:50

    ćwiczenia super, ale dieta oświęcimska nie jest dietą zdrową - chyba widziałaś zdjęcia uczestników tamtej kuracji.... Aby chudnąć trzeba jeść odpowiednie ilości odpowiednio zbilansowane....