Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
STOPEREK DO DZIEŁA 40min 1826kr 255kc


Witam koleżanki właśnie zeszłam ze stoperka jest 13,15 ledwo co żyje  a jak wasze stoperkowanie?                                                                                  
                śniadanko płatki fitnes z mlekiem 0,5% godz 9,00                                                           
               filet z kurczaka
na objadek godz 14,00 jak bede wychodzic z pracy to zjem
          mineralna Arctik codziennie 1,5l
    NO już jestem dopiero do domu weszłam  jest 19,00  dzis nawet nie wiem kiedy mi dzień zleciał ale jestem zadowolona bo klienci mi mówią  że fajnie wyglądam jutro warzonką ciekawe czy coś schudłam przez tydzień   
                  kolacja jogurt naturalny actiwia+ jabłko          buziaczki dla was