Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prezent od męża jak się podooba wam .......:)


hej kochane koleżanki witam w niedzielny poranek dzis mi się pospało  mąż poszedł za  mnie do pracy a ja poleniuchowałam do 8,20 mam z tym dobrze że ja moge iść a  nieraz on ..:) właśnie  pije kawke i pisze do was .. obiadek zaraz będzie nastawiony jak zwykle rosołek bo to zawsze u mnie w niedziele jest   zaraz mam zamiar zrobic 10o brzuszków  plan ćwiczeń na dziś :
200 brzuszków
20 gimnastyki
30 stoperka
mam nadzieje że uda mi sie to zrobic ale do pracy muszę nałóżyć dzis leginsy bo do stoperka będą dobre a on jest na barze .... ale pewnie dam rade zrobic przeciez dziś stoje cały dzień obiadek ugotuje i zaniosę mężusiowi do baru i zaraz go wygonie do domu bo nie lubie ćwiczyć jak on sie na mnie patrzy  no to na tyle może póżńiej dopiszę pa buziaki

A to prezent od męża koszulka i szlafrok oprócz 30 róż
  • sikoram3

    sikoram3

    19 stycznia 2010, 09:18

    nie wyobrazalne to tu u mnie jest ...no chyba ze to bal sportowy i kazdy potam zlany jest ....ale tez jakos nie umialam bym tak pracowac ...kiedys do baru jezdzilam 10 km rowerem ...tak aby sie nie spocic ....i jeszcze secjalie wczesniej jezdzilam aby ochlonac a nie odrazu stac za barem...KETONAL TO BARDZO SILNY LEk ....slyszalam i ty go bierzesz w te dni ?

  • bonbon007

    bonbon007

    17 stycznia 2010, 21:36

    ale to Pilates w klubie fitness, wiec na 100% po polsku xD idę jutro 1 raz, sama nie wiem czego się spodziewać xD

  • Gosia7910

    Gosia7910

    17 stycznia 2010, 17:31

    tak apropo rozpisywania ilości zjadanych kalori-nie jestem tak genialna:) Wykupiłam dietę na Vitalli i tam jest opcja podpinania z automatu tego co zjadłam według diety:)

  • olivka2626

    olivka2626

    17 stycznia 2010, 16:48

    gratuluje durz stracilas 9kg w 3 tygodnie gratuluje dobre sam biocla i line na odchudzanie widaci ze masz motywacje silnom dasz rade ;)

  • olivka2626

    olivka2626

    17 stycznia 2010, 16:46

    bardzo ładne uwielbiam takie koszulki i fajne kobiece stroje ;)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    17 stycznia 2010, 15:15

    Od razu widać ,że męzulek ma gust , super prezent :)))

  • patih

    patih

    17 stycznia 2010, 13:59

    bardziej dla ciebie czy dla niego? hihi

  • otylka82

    otylka82

    17 stycznia 2010, 13:33

    śliczny prezent

  • beacia41

    beacia41

    17 stycznia 2010, 13:00

    nieźle kombinuje szanowny malzonek :))) niby koszulka dla żony ale ..... :))) to on bedzie mial z nia najczestszy kontakt :) czyli własciwie prezent dla niego :))))

  • Mallwina

    Mallwina

    17 stycznia 2010, 12:32

    Hej. No niezły prezencik:)

  • positive29

    positive29

    17 stycznia 2010, 11:50

    prezent suuuper....dziekuje za zaproszenie

  • ufeka

    ufeka

    17 stycznia 2010, 11:45

    prezencik śliczny, a plan ćwiczeniowy jak najbardziej słuszny. pozdrawiam

  • Sayoko

    Sayoko

    17 stycznia 2010, 10:45

    Prezent fajny, mąż na pewno bardzo kochany :) a zapał do ćwiczeń? Na medal wprost, dzięki, że mogłam Cie poznać. "Wierna czytelniczka:)"

  • Alllll

    Alllll

    17 stycznia 2010, 09:53

    też bym chciała mieć taki zapał do ćwiczeń jak Ty... Ale na razie mój zapał poszedł spać :D:D