Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na naljepszą wersję mnie samej :)

  Zaczęłam się odchudzać 23.10.2013 roku. Na diecie i ćwiczeniach jestem już 57 dni i przez ten czas schudłam z 75,8 do 67,8 kg i to najlepszy wynik moich walk z wagą od dobrych 5 lat. Jakim to trzeba być leniwcem żeby aż tak zwlekać :) fuj fuj. Nie wiedziałam nawet, że stać mnie na taką samodyscyplinę i upór haha a tu proszę 8 kg jak w mordę strzelił.
  Jeśli chodzi o ten cały proces osiągania tej całej samodoskonałości to podzieliłam to odchudzanie na V faz. I faza to (była :)) redukcja nadwagi czyli spadek wagi do 70 kg.
  II faza (obecna) to pozbycie się nadwagi. Tutaj celem jest zrzucenie 5 kg i osiągnięcie wagi 65 kg.
  III faza nosi tytuł :) modelowanie, założyłam tutaj zejście do 60 kg i już będzie świetnie hihi.
  IV faza (tu będzie ciężko) to spalanie i redukcja wagi do 55 kg. To na pewno zajmie trochę czasu, bo nawet nie zarejestrowałam w swoim życiu momentu, w którym ważyłam poniżej 60 kg haha, musiałam być bardzo młoda :)
  V faza (nie wiem co ja sobie myślę) to rzeźbienie i tutaj nie spocznę póki moje mięśnie nie będą super widoczne, zwłaszcza te na brzuszku :)
  Podzieliłam to moje odchudzanie na kilka części, bo chyba bym oszalała mając w głowie myśli typu "o boże schudłam 6 kg jeszcze 15" itd.