Waga stoi!!!!
Jestem trochę zawiedziona, ale nie ma co się załamywać przecież to naturalne. Będę jeść dalej jak jadłam a na pewno ruszy w duł
Sorki!!! rozkleiłam się troszkę. dziękuje wszystkim ze jesteście ze mną.
MENU:
Śniadanie: 2 kromki pieczywa waza, sałata, serek topiony, wędlina, pomidor, jogurt, herbata zielona.
2Śniadanie: jogurt pitny, banan, herbata czerwona.
Obiad: rolo, mięso mielone z szynki, troszkę sera, sałata, papryka, ogórek konserwowy, pomidor, herbata zielona.
Podwieczorek: płatki fitness ryżowe, jogurt naturalny, herbata czerwona.
Kolacja: 2 jajka, pomidorki koktajlowe, pieczywo waza 2 kromki, herbata zielona.
OKOŁO: 1200cal.
POZDRAWIAM!!
Dzoannna
5 lutego 2013, 20:08Najważniejsze że sie nie dajesz! Tak trzymaj! :) Jesteśmy z Tobą
Sezzamkowa
5 lutego 2013, 14:29ludzie są okropni.. za to Ty jesteś dzielna i świetnie sobie radzisz, głowa do góry i trzymaj się :)