Tak jak napisałam w temacie zaczynam walkę z insanity. Programy Ewki już trochę mnie znudziły i na mnie za bardzo nie działały bo od września straciłam tylko jakieś 7 cm.
Już wczoraj zrobiłam pierwszy trening z programu Insanity. I od razu mówię , że jestem bardzo zadowolona. Po pierwszych 20 minutach byłam cała mokra i ledwo oddychałam mimo , że na przykład Killera Ewki robiłam bez problemu. Mam nadzieję , że po 2 miesiącach będę mogła się pochwalić dużymi efektami .
Obecne wymiary :
waga : 65.6 kg
szyja : 34 cm
pod biustem : 85 cm
talia : 72,5 cm
brzuch na wysokość pępka : 80 cm
dół brzucha : 87 cm
biodra : 95.5 cm
udo ( w najgrubszym miejscu ) : 53,5 cm
nad kolanem : 38,5 cm
pod kolanem : 33,5 cm
łydka : 36,5 cm
czas-na-zmiany
30 grudnia 2013, 11:14Witaj :)) Też zaczynam Insanity :) Cwiczylam wczesniej i dotrwalam do 30 dni, a pozniej zachorowałam i musialam przeczekac :)) Są super efekty, temu wracam od nowa :) Powodzenia!