Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NO I JESTEM ZADOWOLONA

Wiem że mnie długo nie było ale tak wyszło. Jak nie święta to po świętach trochę pracy. Wczoraj miałam Panią na tipsy, dziś drugą i tak ciągle brak czasu. No więc opowiem jak to było u mnie przez ten czas.

WIGILIA:

Na śniadanko w domu zjadłam jabłko 245g. Później a w zasadzie przez cały dzień zjadłam: 2 pierogi z kapustą i grzybami, sporo jajek faszerowanych (z pieczarkami), łososia, śledzika, kawioru odrobinkę na spróbowanie (ochyda), zupa grzybowa z makaronem, barszcz czerwony z 5 uszkami i sałatka taka warzywna. 2x kawa, pepsi 

PIERWSZY DZIEŃ ŚWIĄT:

Wędliny własnej roboty, 2 kanapki z tatarem (chleb robiła teściowa), kawałek łososia, sałatka warzywna, ćwikła i 1 mandarynka. 2x kawa, pepsi.

DRUGI DZIEŃ ŚWIĄT:

1,5 kotleta mielonego, bigos, kaczka nadziewana, wędlina własnej roboty, mandarynki 2, 3 cukierki czekoladowe, kawałek szarlotki, odrobinka sałatki warzywnej. 1x kawa, cola

W czwartek przyszło mi Hula Hop  i kręciłam 15 minut i nawet nie spadało do tego 200 brzuszków. Śniadanie sałatka + salami, II Śniadanie pomarańcza, Obiad barszcz czerwony z uszkami, Kolacja: brak,

W Piątek Śniadanie sałatka + wędlina + śledzik, II Śniadanie jabłko, Obiad pierś smażona + fasolka gotowana, Kolacja: brak. 400 brzuszków i 30 minut Hula Hop. Na początku było ciężko bo wszystko bolało ale po 10 minutach ból się rozbił i obejrzałam cały serial i kręciłam kołem 

Sobota Śniadanie sałatka + salami, II Śniadanie grejpfrut, Obiad mielony + bigos, Kolacja: brak

Niedziela czyli dziś: Śniadanie kiełbasa + polędwica łososiowa, II Śniadanie brak bo akurat miałam klientkę, Obiad rosół, Kolacja 2 pomarańcze.

I tak to u mnie wyglądało. Dziś z wielkim bólem i strachem postanowiłam się zważyć i jestem strasznie zadowolona bo myślałam że po świętach przytyłam z 1 kg, a tu tylko 74,7 kg pokazało, a dzień przed wigilią 74,4kg więc nie robię tragedii.

Pozdrawiam wszystkich no i

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!