Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień


Zmobilizowałam się troszkę i zaczęłam brzuszki i hula hop. W przyszłym tygodniu będę siedziała u rodziców przez tydzień, więc wymyśliłam że codziennie będę jeździła na rowerze po okolicy minimum po godzinie. Nie będę pewnie miała takiego dostępu do internetu więc nie wiem jak często będę pisała. 


MOJE WCZORAJSZE MENU:

Śniadanie 8:20 - nóżki z kurczaka (mała porcja)

II śniadanie 11:20 - nektarynka 175g

Obiad 14:20 - zupka warzywna 303g

Kolacja 18:00 - winogrona 279g


ĆWICZENIA:

200 brzuszków

10 minut hula hop











  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    2 lipca 2013, 15:58

    Jeeeej, cóż za motywacje *.* ;)) Powodzenia. ;*

  • sectet

    sectet

    2 lipca 2013, 15:57

    Powodzenia!!!trzymam kciuki za sukcesy w odchudzaniu i dużo wytrwałości!!!

  • kimnatropie

    kimnatropie

    2 lipca 2013, 15:55

    tak trzymaj brawo!!:) dla chcącego nie ma nic trudnego!!:) pozdrawiam serdecznie!!! ściskam cieplusio!:)