Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wakacje na starych śmieciach

Witajcie.

Od wczoraj wieczora jestem już u rodziców. Byłam wczoraj w pracy 6 godzin i tak mnie już nogi bolały że nie miałam siły wsiadać na rower, ale dziś o 18 będę jeździła  Moje dzieciaczki jeszcze nie wyzdrowiały więc na razie siedzimy w domu, może trochę później wyjdziemy na podwórko. Mam tu dużo zajęć bo są kury, ryby, psy więc muszę wszystkiego doglądać. Diety przestrzegam choć nie jem regularnie bo w pracy nie miałam czasu, ale tu będę jadła co 3 godz. Na śniadanie zjadłam nóżki z kurczaka, o 12 zjem sobie jabłko, a o 15 kotlecika mielonego z sałatką z warzyw i jakąś lekką kolację przed 18. Tak jak pisałam dostałam @ i bardzo mnie to męczy bo zawsze mam straszne bóle brzucha i promieniuje mi na pachwiny. Przez dwa dni wykonywałam ćwiczenia (zdjęcie wkleję na końcu) ale wczoraj nie miałam kiedy więc dziś będę robiła dzień 3 mam nadzieję że ćwiczenia dadzą jakieś efekty. 

Uciekam poczytać co się u was dzieje. Pozdrawiam wszystkich którzy tu zaglądają