Witajcie.
Od czwartku jestem na 2 fazie NAPRZEMIENNEJ. Wszystko jest super. Waga spada, cm też, dziś pokazała 85,5 kg 
Najadam się bardzo, szczególnie sałatkami z kurczakiem albo tuńczykiem. Dieta jest super, jestem z niej bardzo zadowolona. Co prawda nie ćwiczę bo nie mam kiedy ale efekty i tak widać. Od początku nie zgrzeszyłam ani razu tak się zawzięłam.
To na dziś tyle. Pozdrawiam
ola05
6 marca 2018, 08:31Super :-) Ja też jestem na diecie. Żałuję że wcześniej się nie zdecydowałam. Tylko sama wszystko starałam ogarnać. Nigdy nie jadłam tyle warzyw :-) Oby tak dalej . Pozdrawiam:-)
karmelikowa
6 marca 2018, 07:41Bez ćwiczeń ,na samej diecie też się chudnie i można schudnąć:)