Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rewolucja i dzień 1 :D

Zaczynam od nowa ( z powodu osobistego, niestety :< ), ale z podwójną siłą, bo jeden miesiąc został do wakacji <3 I mam dużo pomysłów, ale pewnie nie zdołam wszystkiego wykorzystać. Narazie wypróbuję sposób z I celem, II celem itp. ;) Dzisiaj dodaje moje aktualne zdjęcia, pomiary (wieczorkiem lub jutro), wagi nie dodaję, ponieważ gdyby wtedy byłam na diecie to waga nie spadała, a chudła więc będzie bez wagi :D
I postanowiłam znów powrócić do zapisywania jadłospisu, nie zawsze, ale postaram się jak najczęściej :)
ćwiczenia na dziś :
mel b pośladki - zaliczono
mel b abs- zaliczono
mel b nogi - zaliczono
30 min. stoperek - zaliczono
80 brzuszków - zaliczono
20 przysiadów - zaliczono
20 pajacyków - zaliczono