No i stało się...
Od ubiegłotygodniowej decyzji o przejściu na dietę z 1200 na 1000 kalorii zastanawialiśmy się jak to będzie, a w szczególności czy będziemy głodni. Dla mnie to najgorsze doświadczenie w odchudzaniu. Nie lubię głodu bo pod jego wpływem napycham się nieprzytomnie aż do poczucia ulgi. Niestety wczoraj byłam głodna prawie cały dzień. Przeszło mi dopiero gdy 2 godziny po obiedzie zjadłam kolację. No i boję się co będzie dzisiaj 
Agatkax3
18 marca 2015, 10:09zmień jak najszybciej tą dietę 1000 kcal ! długo nie pociągniesz na niej , efektów nie będzie ,a jeszcze po kilku dniach będziesz miała napad na jedzenie
Adka-95
18 marca 2015, 09:35Przecież 1000 kcal to stanowczo za mało!! Uwierz ze nawet jesli na tym schudniesz to blyskawicznie wroci z efektem jojo... wiem z doswiadczenia... trzymam kciuki za madrzejsze odżywianie! Pozdrawiam ciepło:)
lukrecja1000
18 marca 2015, 09:32Mam taki trik ,malo w lodowce i malo tego co mi smakuje najbardziej....Slonko coraz czesciej wyglada za chmurek i grzeje cieplej.Pora sie obudzic z zimowego snu i dzialac! Lato odsloni prawde o naszych zimowych grzeszkach...Pozdrawiam serdecznie ze slonecznej Szuwajcarii:-) nie rezygnuj ze zdrowego dietkowania ,walcz i nie poddawaj sie .Julita