Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zatrzymałam...;(


Muszę się wam  wyżalić...;( Cały czas stoję na 75,4 a czasami mam 75.... Nie chce iść ani w dół ani w górę...;( Stosuję dietę tak jak powinnam według vitalii, 3/4 razy w tygodniu ćwiczę, ale to na nic...;( Nie wiem co robić...(szloch)

  • Małgosia

    Małgosia

    17 marca 2015, 10:36

    I jak tam? Zastój ruszył? Zastoje, niestety, czasem się zdarzają, ale w razie czego napisz do swojego dietetyka.

    • Katarzyna810

      Katarzyna810

      17 marca 2015, 15:14

      Na szczęście ruszył...:) Następnego dnia się z ważyłam i już byłam kilo mniej :) Dziękuję za troskę...

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    12 marca 2015, 13:40

    Na pewno się nie poddawać :) Trzymaj dietę i ćwiczenia tak dalej a waga w koncu ruszy :)

  • andzia.28.05.

    andzia.28.05.

    12 marca 2015, 12:22

    ja od 23 lutego tkwię na wadze 77,2 kg i też nie chce drgnąć ani deko w dół.. może wagi się zacięły ;)

  • MissMargaret

    MissMargaret

    12 marca 2015, 11:21

    Z tego co wiem to normalne. Nie przejmuj się ćwicz i trzymaj się diety dalej. Ja ponad miesiąc temu zaniechałam diety i ćwiczenia.. i nie dość że zatrzymałam się na 81 kg.. to teraz jak staje na wagę wydaje mi się ze dobijam do 83.