Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi...

To oznacza, że muszę lepiej ogarnąć michę. Jem za dużo, bo przez ostatnie 3 tygodnie schudłam tylko 0.4 kg, a to zbyt ślimacze tempo. Ćwiczę dużo, więc jedyne wytłumaczenie jest takie, że nie jestem w deficycie :( Obcinam trochę kalorie od teraz i zobaczę, co będzie w piątek. Wolne chudnięcie ok, ale bez przesady...