Po pierwszym tygodniu ćwiczeń mam zakwasy które uniemożliwiają mi normalne funkcjonowanie.
Mąż podpowiedział że trzeba to rozchodzić i ćwiczyć jak zawsze. Tak też zrobiłam i jest gorzej, do tego doszedł stan podgorączkowy.
Czy możliwe żebym się "przetrenowała" ? I teraz organizm odmawia współpracy?
Każda komórka mojego ciała alergicznie reaguje na jakąkolwiek próbę podjęcia wysiłku :( jednak zaciskam zęby i robię swoje...
jakieś rady ? :(
Mąż podpowiedział że trzeba to rozchodzić i ćwiczyć jak zawsze. Tak też zrobiłam i jest gorzej, do tego doszedł stan podgorączkowy.
Czy możliwe żebym się "przetrenowała" ? I teraz organizm odmawia współpracy?
Każda komórka mojego ciała alergicznie reaguje na jakąkolwiek próbę podjęcia wysiłku :( jednak zaciskam zęby i robię swoje...
jakieś rady ? :(
mirjam
2 marca 2014, 12:06Apo naproksen bo jest przeciwzapalny i po ćwiczeniach spożywają białko, powinno pomóc:)
katerine246
2 marca 2014, 11:42Ja opiekuję się moją ruchliwą dwulatką i już nie mogę normalnie.. ból jest ogromny. Dzięki za pocieszenie już nie mogę się doczekać ulgi..