Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZMiana

Konto założyłam już jakiś czas temu - oczywiście z zamiarem przejścia na dietę i stracenia kilogramów...ale na założeniu konta się skończyło.

Zerowa motywacja...pół dnia jest ok ale jedna wpadka i sobie mówię : ...a to jutro spróbuję! i tak w kółko...znacie to skądś co?;)

Dziś napisałam...odważyłam się i mam nadzieję, że będzie mi trudniej się złamać w postanowieniach.

Cel: z 59 kg -----> 52 kg - jest co robić!

Jeżeli pierwszy dzień przetrwam wg zasad jakie sobie ustaliłam - wiem, że będzie dobrze i oczywiście napiszę Wam wtedy jaki mam sposób na te moje 7 kg.

Oby nąstapiła w mojej głowie ZMIANa na lepsze!