Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela - koniec I fazy uderzeniowej

Od jutra wchodzę w etap II fazy diety Dukana - naprzemiennej - czyli 1 dzień protein na zmianę z dniem protein połączonych z warzywami!! Jupi :D Cieszę się ogromnie, zważywszy na fakt, że jestem ogromną zwolenniczką i miłośniczką warzyw, więc to będzie czysta przyjemność :) W ciągu 5 dni -> Zgubiłam zbędne 2,5 kg (I faza uderzeniowa) :) Teraz niestety będą znikać wolniej, ale mam nadziej, że przez to nie stracę motywacji i samozaparcia, choć przez te pokusy dookoła, jest ciężko wytrzymać.

A więc na dzień dzisiejszy waga pokazała wieczorem -> 62,4 kg.

Dobrej nocy Vitalianki!! :)

Motywacja  :