Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Dziś waga pokazała 87,6 kg, czyli brakuje tylko 0,6 kg do planu  "3 kilo w miesiąc" brzmi świetnie, ale to nie jest zasługa 'kwietnia', tylko zbieram plony marca- w marcu włożyłam wiele wysiłku w aktywność, dzięki temu już w pierwszych dniach kwietnia, po świętach waga poleciała w dół i miałam nagle sporą cześć kwietniowego planu zrealizowanego. 

W ostatnim tygodniu miałam remont w mieszkaniu i nijak się dało ćwiczyć przy ekipie remontowej;) ale marsze zaliczone, może i dobrze przydało mi się takie odetchnięcie od orbiego ;)  Podczas remontu opuściłam z wysoka jedną z moich wag, od tej pory gdy na niej stanę pokazuje 58-60 kilo, chyba powinnam sobie ją zostawić jako "poprawiacz nastroju" ?

Za kilka dni wizyta u dietetyczki, mam nadzieję, że tym razem moja kaloryczność zostanie trochę obniżona by móc nadal cieszyć się efektami,  mam poczucie, że ten pułap kaloryczny wycisnęłam już jak cytrynę do ostatniej kropli ;)

Refleksja na temat menu po wykluczeniach. Nie, nie brakuje mi  jakoś bardzo jajek, jogurtów czy kakao, ale mam nadzieje, ze kiedyś do nich wrócę... Co ciekawe odkryłam ku swojemu zaskoczeniu, że wędzone tofu imituje  smak jajecznicy :) Jedynie do odżywki białkowej przyzwyczajałam się dłużej, niestety jej smak przywoływał niemiłe wspomnienia - czasy diety cambridge, kiedy jadłam wyłącznie takie proszki..

A poza tym pogoda jest PIĘKNA i coraz bliższa jestem decyzji o zakupie roweru :)