Tak naprawde nie trzeba wiele.
Moja pdroz przez odchudzanie i piekny stan umyslu trwa caly czas mimo tego,ze juz nie musze sie odchudzac. Kocham mindful eating, kazdego dnia praktykuje ME by celebrowac posilek i nie tyc.
EMocjonalne jedzenie - pokonane
Obsesja do czekolady - pokonana
Nalogowe jedzenie - pokonane
Przejadanie sie - dawno zapomnialam jak smauje ten bol - POKONANE
pokochaj mindful eating. bo to nie produkt - to jest w TOBIE i mozesz zmienic swoje zycie na lepsze!!
Nie musze nikogo namawiac ani przekonywac. Jesli chcesz cos zmienic zrozumiesz czym jest ME i pokonasz swoje slabosci.
Pamietaj,ze odchudzanie NIE JEST wynikiem braku silnej woli czy braku motywacji.
Za wszystko odpowiedzialny jest Twoj mozg oraz Twoj umysl.
A jesli juz zrozumiesz gdzie lezy problem - z latwoscia go naprawisz.
spoksik
3 sierpnia 2013, 14:08ile trwało to twoje zżucenie 20 kg?
Kamila112
1 sierpnia 2013, 16:27Mądrze napisane. Ślicznie wyglądasz Pozdrawiam :)
mimi69
30 lipca 2013, 10:22Kala tu Grażka, pozdawiam :)