Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JUTRO jest Teraz.


Pametaj - JUTRO jest Teraz.
Nie odkladaj zycia na potem,bo potem moze nigdy nie nastapic.
Juz dzis pomoz sobie.Zwalcz emocjonalne jedzenie.Zwalcz niepohamowany apetyt.Zacznij dzialac.Mindful Eating to potega.
Oddychaj.czuj,patrz,sluchaj i podziwiaj.


  • spioszek16

    spioszek16

    8 sierpnia 2013, 14:38

    no tak niby takie proste a czasem ciężko wykonać i lepiej żyć złudzeniami że nastąpi cud i nagle wszystko jednego dnia będzie takie jakie chcemy . Wszystko jest możliwe tylko trzeba spiąć pośladki i dążyć do celu :)

  • annna1978

    annna1978

    8 sierpnia 2013, 14:17

    proste...? buziaki dla Ciebie:)