Dziś zaczynam odliczanie do weekendu czerwcowego,
Ostatnie odliczania wyszło średnio, tym razem aura dopisuje bardziej mam nadzieje wrócić do porannych treningów a już zaczynam się budzić przed budzikiem, wiec jest nadzieja. :P
Zamierzam ćwiczyć tak często jak się da min 3 razy w tygodniu. Nie wliczając w to aktywności z pracy.
Tam były niespełna 2 kg mniej.
Cel:
- 4 kg (82)
- 10 cm w talii?? (77)
- 10??cm w biodrach (104)
Takie plany a co z tego wyjdzie tego nie wie nikt :)
Leveza
17 kwietnia 2017, 16:54jaka to jest taka aktywna praca? :) fajnie, że możesz się w niej poruszać :) trzymam kciuki, żeby plany zamieniły się w rzeczywistość :)
kbuziaczek
17 kwietnia 2017, 17:08jestem fizjoterapeuta i prowadzę zajęcia typowe na basenie pokazuje ćwiczenia więc biegam wokół basenu cała godzinę :)
kbuziaczek
17 kwietnia 2017, 17:08albo prowadzę sale gimnastyczna to ćwiczę razem z grupą
Leveza
17 kwietnia 2017, 17:23praca marzenie :D męcząca na pewno, ale dobrze robi na sylwetkę ;)
kbuziaczek
17 kwietnia 2017, 19:20no różnie bywa zwłaszcza jak dostajemy pyszności od wdziecznych pacjentów :p